Адаптация к садику — процесс приспособления ребёнка к изменениям окружающей действительности и внутренним переменам. Через период адаптации проходит каждый ребёнок начинающий ходить в детский садик. Задача родителей – помочь ребёнку быстрее и легче привыкнуть к садику. Нам адаптироваться к садику помогли 7 простых советов, о которых почему-то многие забывают.
Кроме того, легче пройти адаптацию нам помог правильный выбор первого садика. Нам очень повезло с детским садиков в Кудрово. Воспитательница садика МИМИ ДОМ создала удивительную атмосферу заботы, взаимопонимания и дружбы в группе.


Как помочь ребёнку адаптироваться к садику?
1. Плавно подготавливайте ребёнка к садику.
Начните плавно менять режим – приучайте малыша раньше вставать и укладываться спать вовремя сон часа. Если есть возможность – сходите в садик на экскурсию с ребёнком. Присоединитесь к детям во время вечерней прогулки, чтобы малыш смог начать привыкать к новым одногруппникам и воспитателю. Если есть знакомые, которые ходят в садик, сходите вместе с ними, когда они забирают своих детей вечером с прогулки. Гуляйте возле садика. Рассказывайте о детсаде и том, как вы ходили в него в своё время. Плавно подготавливайте ребёнка к мысли – скоро он будет ходить в садик.
2. Начинать посещать детский сад стоит до выхода мамы на работу.
К изменениям ребёнку проще адаптироваться, если они происходят постепенно. Не оставляйте сына или дочку сразу на весь день. Начните с 3 или 4 часов и в течение недели увеличивайте длительность прибывания в детском садике.
3. Обсуждайте с ребёнком садик.
Постарайтесь заблаговременно рассказать ребёнку зачем, почему и как долго он будет ходить в детский садик. Узнайте, как прошёл день в садике, что беспокоит малыша, что ему понравилось. Обычный разговор поможет вашему сыну или дочке взглянуть на новую ситуацию со стороны. Задать вам сложные вопросы и быстрее найти на них ответы.
Ребёнок может искренне считать, что «Мама меня бросила и ушла навсегда». Взрослым такие детские выводы кажутся глупостями. Но для малыша это реальный повод для переживаний. Помогите ребёнку правильно понять почему ситуация изменилась.
4. Окружите ребёнка особенной заботой и вниманием.
В первые дни хождения в садик рекомендуют избегать дополнительной эмоциональной нагрузки: старайтесь не ругать ребёнка и повремените с новыми мероприятиями. Дайте ребёнку привыкнуть к садику. После садика играйте с малышом в спокойные игры, приготовьте его любимую еду, вместе с ним посмотрите спокойные семейные мультики или фильмы
5. Создайте положительный настрой.
Расскажите о плюсах посещения садика: игрушки, прогулки, друзьях, играх, интересных занятиях. Поделитесь своими положительным опытом хождения в детский садик: расскажите о своих любимых игрушках, блюдах, играх в детсаде. Посмотрите хороший мультик, ролик или фрагмент фильма о садике. И постарайтесь не создавать плохих ассоциаций с садиком. Исключить фразы типа: «Вот в детском садике, никто тебе одеваться не будет помогать» или «В садике над тобой дети будут смеяться».
6. Приучайте ребёнка к самостоятельности.
Научите ребёнка ходить на горшок, мыть руки, самостоятельно есть, пить, пользоваться столовыми приборами, частично одеваться. В 2,5-3 года всеми этими навыками ребенок уже должен владеть. Конечно, в хорошем детском садике ребёнка постепенно всему научат. Но ему будет легче адаптироваться, если он будет владеть базовыми навыками ухода за собой.
7. Укрепляйте иммунитет.
Детские витамины, прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, оздоравливающие физические упражнения, вакцинация помогут укрепить здоровье ребёнка. Так же в наше непростое время стоит отдать предпочтение садикам в которых: используют дезинфицирующие установки закрытого типа, проветривают, проводят влажную уборку, используют дезинфицирующие средства и своевременно моют руки.

Как поступать не надо?
Все дети разные. Поэтому нельзя сравнивать своего ребенка с другими детьми, которые привыкают к садику быстрее. Также не нужно обманывать его и говорить, что мама придет через час, в то время как она оставит его на весь день. Для ребенка это равносильно предательству. Заманивание ребенка в сад сладостями и игрушками, если он будет себя хорошо вести, также не приведет ни к чему хорошему. Это будет лишним поводом для манипуляций с целью получить желаемое.

Что влияет на процесс адаптации?
1. Возраст малыша. Лучший возраст для привыкания к детсаду 2.5 – 3 года. В этом возрасте ребенок уже стремится к самостоятельности, поэтому и расставание с мамой будет проходить для него легче.
2. Иммунитет малыша. Малыши, имеющие заболевания с периодом ремиссии, переносят процесс адаптации труднее, чем те, у кого проблем со здоровьем нет.
3. Психологическое развитие. Дети с пониженной познавательной активностью или с дети с дефицитом внимания, часто имеют сложные отношения со сверстниками. Это может привести как к замкнутости, не желанию общаться у ребенка, так и к проявлению агрессии и обидам.
4. Умение общаться с другими детьми. Если до сада ребенок не имел частых контактов с другими детьми, то это может привести к трудностям с коммуникацией в группе.
5. Детский садик и педагогический персонал. В хороших детский садиках стараются создать условия для комфортной адаптации ребёнка.

Сколько длится адаптация к детскому садику?
В зависимости от особенностей ребёнка адаптация может занимать от недели до полутора месяцев. В среднем это 2-3 недели. Поэтому начинать ходить в садик лучше за месяц до выхода мамы на работу.
Процесс привыкания к саду у всех детей проходит по-разному. Но всем детям необходима поддержка любящих родителей и грамотных воспитателей.