Ученые ведь давно определили, что во многих травах содержатся вещества, которые благоприятно действуют на человека и его здоровье. Некоторые лекарственные травы способствуют правильной работе органов пищеварения, выводят шлаки и токсины из организма, а некоторые и помогают сбросить вес. Посмотрите на s0c.ru/travy-dlya-pohudeniya-szhigayushh...r-spisok-effektivnyh набор трав для похудения: розмарин, хрен, подорожник, имбирь, гарциния камбоджийская. Имбирь, например, хорошо помогает в сжигании жира, ускоряет процессы обмена веществ в организме. А вот гарциния снижает аппетит и подавляет чувство голода. Чаще всего из трав делают настои или заваривают чай. Для того, чтобы правильно заварить травы, их нужно подержать в кипящей воде, затем дать настояться и в конце профильтровать настой.